বিটরুট জুস পাউডার যেহেতু কোন মেডিসিন না তাই এটা যে কোন ভাবে খাওয়া যায়। যেমন-” সকালে খালি পেটে ১ গ্লাস পানির সাথে ১ চামচ বা ৪ গ্রাম বিটরুট পাউডার মিশিয়ে খেলে সব থেকে ভাল উপকার পাওয়া যায়। স্যুপের সাথে খাওয়া যায়

প্রতিদিন ১ গ্লাস বিটরুট জুস আপনাকে ৩০০টি রোগ থেকে রক্ষা করবে যা ১০ হাজার গবেষনায় পরীক্ষিত !!

বিটরুট জুস নিয়মিত খেলে ইনশা আল্লাহ নিচের রোগ গুলা থেকে আমরা সুস্থ থাকতে পারি !

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রন করে, গ্যাস্ট্রিক থেকে সারা জীবনের জন্য মুক্তি পাবেন, হার্ট সুস্থ রাখে

উচ্চ রক্ত চাপ নিয়ন্ত্রণ করে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে, যৌবন ধরে রাখে। 

বিটরুট জুস খাওয়ার নিয়মঃ-

“বিটরুট জুস পাউডার যেহেতু কোন মেডিসিন না তাই এটা যে কোন ভাবে খাওয়া যায়। 

যেমন-” সকালে খালি পেটে ১ গ্লাস পানির সাথে ১ চামচ বা ৪ গ্রাম বিটরুট পাউডার মিশিয়ে খেলে সব থেকে ভাল উপকার পাওয়া যায়। 

স্যুপের সাথে খাওয়া যায়